#deinlebendeinefitness
jeder von uns muss seine persönlichen hürden überwinden
es spielt keine rolle wie schnell DU einen gewählten weg gehst
nur gehe ihn - schritt für schritt - tag für tag
wenn DU hilfe brauchst - auch gut ...
ICH BIN DABEI!
ICH arbeite jeden tag daran meine ideen und projekte für DICH umzusetzen und zuverbessern ...
SEI DU DABEI!
fitness und ernährung
DIE bausteine für ein gesundes leben und einen erfüllten alltag!
#sportlichabnehmen
ICH erkläre DIR warum +++ ICH zeige DIR wie +++ DU entschiedest wann und wo
- reduziere nachhaltig DEIN körpergewicht
- erreiche endlich DEIN idealgewicht
- lerne wie DU es langfristig halten kannst
- DEIN persönlicher ernährungsplan
- DEINE bedürfnisse im vordergrund
#tanjakursplan
#cardiobodystyling
#yoga
eigene kurse:
cardio bodystyling
- dienstags
19.05 - 20.05 uhr
- samstags
16.30 bis 17.30 uhr
- 10er karte 109,-
- einzelticket 13,-
- für"vieltrainierende" eine mitgliedschaft bei mir 45,- eur
- kurs findet im kursraum vom fitnessstudio beneVital herzogenaurach statt
- einstieg jederzeit möglich
yoga
für jedermann
dynamisch & kraftvoll
mittwochs
19.00 bis 20.15 uhr
75 minuten
- kurs findet im kursraum von
- deine hebammen
- an der schütt 22 herzogenaurach statt
- 10er karte 140,.
- einzelticket 16,-
- einstieg jederzeit möglich
- anmeldung:
- per whatsAp
- 0172 8422034 oder
nachricht hier über die homepage
personaltraining
#viazoom?gernekontaktieremich
functionaltraining
#wasistfunctionaltraining
- verbessere zielorientiert alltags- und sportspezifische bewegungsmuster
- aus dem ursprung der rehabilitation
- DIE ganzheitliche und effektive trainingsform
#deinzielerreichendurchfunctionaltraining
- verbessere DEINE konditionellen fähigkeiten
- verbessere DEINE intra- und intermuskuläre koordination
- optimiere DEINE bewegungsökonomie
- trainiere mit DEINEM körpergewicht und geeigneten zusatzgeräten
firmenfitness
#gesundundzufrieden
#ihremitarbeiter
- optimal und individuell auf IHR unternehmen abgestimmtes gesundheitsprogramm
- weniger krankenstände + bessere kommunikation im team + gesteigertes wohlbefinden + erhöhte produktivität
- SIE haben IHRE corporate identity
- IHR unternehmen braucht auch individualität in der gesundheitsvorsorge
ideenfürDICHbuchen
was - wann - wo
individuelle ernährungsberatung und fitnesspläne
personalcoaching - functionaltraining
kursleitung im fitnessstudio
unterstützung im betrieblichen gesundheitsmanagement
firmenfitness
news
#cityaktiverlangenklickhier
cityaktiv erlangen
frauenauracher str. 66
91056 erlangen
call 09131 995020
ICH bin da - komm DU auch!
#gemeinsam
#allesschaffen
sorge gut für DEINEN körper. es ist der einzige ort, den DU zum leben hast ... -
jim rohn + us-amerikanischer motivationstrainer